从福州长乐出发：大理七日深度游全攻略
本攻略专为从福州长乐出发的旅行者设计，旨在提供一份详尽、实用的大理行程规划。
第一部分：行程概览与交通
核心路线：福州长乐机场 → 昆明长水机场（中转） → 大理 → 大理古城及周边 → 洱海环游 → 苍山 → 返程。
交通方案：
- 去程（航空+高铁）：从福州长乐国际机场乘坐航班飞往昆明长水机场。随后，在昆明站或昆明南站换乘高铁前往大理站。这是最快捷高效的组合方式。
- 大理当地交通：抵达大理后，可选择租车、包车或使用本地网约车进行环洱海游览。古城内步行或租赁电动自行车是理想选择。
- 返程：按原路返回，或根据时间安排考虑从大理直飞其他城市中转回福州。
第二部分：七日行程详细规划
Day 1：出发与抵达
- 上午：从福州长乐机场出发，飞抵昆明。
- 下午：乘坐机场大巴或地铁至昆明火车站，转乘高铁前往大理。
- 晚上：抵达大理站，乘车前往大理古城入住。晚餐可品尝当地特色菜肴，如酸辣鱼或野生菌火锅。
Day 2：大理古城深度游
- 上午：游览大理古城，重点参观五华楼、复兴路步行街、人民路。
- 下午：参观崇圣寺三塔，感受苍山脚下的历史遗迹。
- 晚上：夜游古城，感受酒吧街氛围或观看白族传统表演。
Day 3：洱海西线骑行
- 全天：从古城出发，沿洱海西岸生态廊道骑行或徒步。途经龙龛码头、才村、磻溪村S弯等网红打卡点。
- 傍晚：前往喜洲古镇，参观严家大院，品尝喜洲粑粑。
Day 4：苍山探幽
- 上午：乘坐洗马潭索道上苍山，俯瞰洱海全景。
- 下午：游览山腰的清碧溪、玉带云游路。
- 晚上：返回古城休息。
Day 5：洱海东线自驾/包车游
- 全天：包车或自驾环洱海东线。沿途经过双廊古镇（可参观杨丽萍太阳宫）、挖色镇、小普陀。
- 傍晚：在环海东路欣赏洱海日落。
Day 6：沙溪古镇或巍山古城一日游（二选一）
- 选项A（沙溪）：前往剑川沙溪古镇，感受茶马古道上的宁静与原始。
- 选项B（巍山）：探访南诏发源地巍山古城，体验更原生态的本地生活。
Day 7：休闲返程
- 上午：根据航班或高铁时间，可购买鲜花饼等伴手礼。
- 下午：前往大理站乘高铁至昆明，转乘飞机返回福州长乐机场，结束旅程。
第三部分：实用贴士
- 最佳季节：春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人，风景最佳。
- 住宿建议：大理古城周边客栈选择多，双廊、喜洲的海景房也别有风味。
- 美食推荐：乳扇、饵块、凉鸡米线、白族三道茶、永平黄焖鸡。
- 必备物品：防晒霜、太阳镜、保湿护肤品、舒适徒步鞋及一件保暖外套（苍山气温较低）。
遵循这份攻略，你将能充分体验大理的风花雪月，享受一段难忘的旅程。